分卷(39)(2 / 2)
天才一秒记住本站地址:[欲书阁]https://yushuge.vip最快更新!
你有特别练习过左手运球?他问。
仁王愣了一下:我是左撇子。
诶?那是右手运球特别练习过吗?三井惊讶道。
系统给左右手规划了同样的力量训练和灵巧度训练,在这个基础上,他两只手的运动量是一样的,并且在系统不断用能量调整之后,两只手的肌肉含量甚至神经灵敏度都没有任何差别。只是作为左撇子,他日常还是更多用左手罢了。并且在网球上的一些细微的技巧,比如对旋转的掌控,还是左手更得心应手。至于篮球,只能说,他的篮球运球技巧也只是初级,自然看上去没什么差别。
当然,这种解释是无法和三井说的。
运球练习,左右手的练习量是一样的。仁王说。
三井用莫名的眼神看了他一眼。
明天训练时,我会来找你的。他像是下定了什么决心一样,今天太晚了,明天我们来一场一对一,我来看看你的能力。
诶?这样算提前完成了加入校队的任务吗?
像是看出了仁王的想法,三井用了重音强调:如果你的实力不够,我是不会给你参加首发队员选拔的机会的!不过如果你的能力足够,那么就算是新生,成为首发队员也没有问题!怎么样,有信心吗?
这种时候还能有什么其他答案吗?当然是
有!
第59章 三
第二天,仁王在其他新生羡慕嫉妒恨的目光中被三井叫去了室内球场的其中一个篮筐下。
作为篮球队里的队长兼毫无争议的王牌,三井在篮球队里不仅独享教练的特殊关怀,也有着一定的特权,比如可以自由安排练习内容。
他今年是三年生了。
国中的篮球联赛只有县大赛,没有全国大赛,而去年武石中学在县大赛止步四强。
他想拿到一个县大赛冠军。
他知道,他的队友对他的帮助就是那样了,强求他现在的队友们在短时间内实力进步也很难。那么如果能有一个强力的新人帮助
三井叉着腰,竖起一根手指:来一次一对一,五个球,轮流进攻。
用前一天查资料恶补了一下篮球资料的仁王面不改色:进攻距离呢?从三分线开始吗?
三井指了指旁边的罚球线:我不占你便宜,从罚球线开始,只算二分球。
三井的三分球是神奈川有名的,已经被不少高中的教练看在眼里。在去年县大赛打完之后,已经有几所高中的教练提前给他发了入学邀请。不过对于三井来说,那些都不是他的目标。他希望能加入一个有实力进军全国的高中!到了高中,他的目标必然是全国大赛的冠军!
你先攻!他意气风发地道。
说实话,一对一对于仁王来说没有任何优势。
他的篮球技术真是平平,也就比初学者好一点。能让他展现优势的反而是在团体赛里,体力和组织能力会让他轻易就脱颖而出。当然,清楚这一点的仁王也没有提前沮丧,而是认真对待这个一对一的比赛。
从不轻言胜负是他在拥有系统后渐渐养成的习惯。
输一次没有关系,输十次也无所谓,只要每次比赛都有实力上的提升,那么这场比赛就有意义。世界上最没意义的事是浪费时间,而不想浪费时间,就不能浪费每一次比赛的机会!
左右变向,带球时会显得生疏因此不能用太快的速度,这样无法摆脱三井的防守。那么索性利用自己左右手都可以通用的优点,不断换手,摇晃身体变换重心。
假动作,重新运球,再假动作!
这种能让一般人失去平衡的动作仁王做起来却没什么负担,这让看着他们一对一的教练也露出惊讶的神色。
身体平衡能力和协调能力太出色了。
这都是仁王通过日日夜夜的流汗练习出来的。如果轻率地被认为是天赋,反而显得不尊重他的付出。不过仁王本人并不是很在意别人怎么看他的,如果都认为是他的天赋,觉得他是天才也没什么不好不是吗?
他花了很长时间才晃开三井的重心,继而一瞬间突破过去。只是因为本身带球能力不算出色,运球跑的速度提不上去,之后又很快被三井追上了。
仁王对此也早有预料。
他索性侧过身护着球,一路跑到了篮下。三井贴着他挤压他的前进路线,不过比起身体的强度,两个人居然也不相上下。
这可都是练习的功劳。
身体的肌肉含量,以及核心力量与身体力量,仁王一直以真田为目标,此时才发现,他的身体素质,比起普通国中生已经遥遥领先了。
在发力的时候,如果距离篮筐太远,以他的投篮能力肯定没办法将球投进篮筐的。
那么要再近一些!
可以做到灌篮吗?
起跳以后仁王试探了一下,遗憾地发现不行。
他手腕顺势一转,灵巧地换了个方向,还像背后长了眼睛一样(精神力当然可以感知到)躲开了三井的封锁,将球轻轻抛进篮筐。
这么近的距离,想要投中还是很容易做到的。
见这个一年生真的在自己的防守下得了分,三井的表情也变得认真了起来。
之后他的进攻,仁王果然没有防守之力。
一对一五个球,最后的比分是5:2,仁王在三井的防守下拿到了两分。这已经是很不可思议的结果了。
教练对这场比赛的评价是:仁王君,你的基本功还是不够扎实。
如果这时候说,自己根本没怎么练习过篮球,只算是初学者,算是在顶嘴吗?仁王严肃地思考了这个问题,却只是点了点头没有反驳教练的话。
不过仁王君你,体能和力量真的很出色。教练说完迟疑道,难道你以前是练习长跑的吗?
这个嘛
就算练习长跑,也不会练习核心力量吧。三井在旁边吐槽,还不如说他是练习铁人三项的。
最新章节请到yushuge.vip免费观看 ↑返回顶部↑