高质量父母图鉴[快穿] 第160节（1 / 2）

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袁东紫沉默了下，行吧，做就做，这次总算认真了，跟着顾细动起来。

顾细以前也跟过专业的运动教练，所以这才能自己做运动，不过她打算等沈青松出院后，还得再找个专业的教练来训练自己。

教袁东紫这个健身小白，她还是没问题的。

她一眼看出袁东紫的问题在哪儿，核心还有控制力度的问题。

她和袁东紫说了一下这两点，袁东紫下意识跟着顾细说的话调整自己的力度和动作。

然后，她微微瞪大眼睛，果然坐起来舒服了很多，而且感觉自己的力度也上来了。

顾细笑道：“还不错吧？”

袁东紫抿抿唇，点头。

“走，去骑动感单车。”

袁东紫跟着顾细哼哧哼哧地运动，满头都是汗，但心情莫名很好。

最后还是顾细叫住了袁东紫继续运动的动作，“今天你刚做，不要做太多，运动贵在坚持，而不是一时，做拉伸。”

袁东紫刚想喝点水，顾细阻止，“水凉了，待会儿我们回去喝温水。”

喝个水还有这么多讲究，袁东紫挠挠头脸，行吧，谁让她现在在人家的屋檐下。

坐了一会儿拉伸，顾细问：“这个动作你会做吗？”

“什么动作？”袁东紫应道。

顾细将人掰成背对背，然后挽住胳膊，一下子将袁东紫背在背上。

袁东紫发出一声惊呼。

顾细哈哈笑着放下：“怕吗？”

袁东紫嘴硬：“你太突然了，我才会被吓到。”

“那你能背起我吗？”顾细暗戳戳使出激将法。

“有什么不行，你那么瘦？”袁东紫心里的确是这么想的，顾细看上去一点都不胖，她脸肥料都能扛起来，顾细这个根本不算什么。

于是乎，她一使劲儿，咬着牙背起顾细。

意料之中，顾细果然不太重，虽然有点踉跄，但还是背了起来。

“行啊。”顾细可没放水。她也没想到袁东紫看起来瘦瘦的，力量还不错。

“以后加强训练，你觉得你可以长长肌肉。”回去的路上，顾细和袁东紫之间的距离明显比来的时候近了很多。

袁东紫出了一身汗，身心舒畅。

一回到套房，贝贝和沈白茜已经醒了。

贝贝哒哒哒跑过来，叉腰控诉：“妈妈，姐姐，你们背着我们出去玩！”

沈青松无奈：“贝贝，都说了，妈妈和姐姐是去健身房了，你们睡懒觉刚起来，可不能赖妈妈和姐姐没带你们去。”

贝贝的小脸睡得红扑扑的，眼睛滴溜溜滴转，“好吧，那妈妈和姐姐待会儿要带我去玩。”

顾细蹲下来，拧拧小丫头的鼻子：“先吃饭，再带你去玩。”

“我们先吃，妈妈和姐姐要去洗一洗。”沈青松牵起孩子的手。

贝贝看向袁东紫，娇嗔道：“姐姐也要答应我。”

这个霸道的小家伙，沈青松能纵容孩子的一些小事，但这件事却不行，孩子不能窝里横，更不能因为年龄小就持幼行凶。

他先让顾细和袁东紫去洗漱，自己开始教育孩子。

顾细和沈青松说好了，各人教育孩子的时候不能插手。于是她安心带袁东紫离开。

“贝贝，好好说话，姐姐答不答应是姐姐的事，说不定姐姐待会儿有其他事情要做，”沈青松的语气很温和，但神情非常严肃，“你不能要求所有人都答应你的要求。”

贝贝歪头：“那是什么意思？”

沈白茜噗嗤笑出来，“爸，你直接告诉她怎么做。”

沈青松在面对还无法理解意思的幼崽也有点束手无策，他对和这个年龄段的小孩儿接触不多，他现在知道了，以后应该说得简单些。

“你要客气点问姐姐有没有空，可不可以带你去玩。当然，姐姐也能拒绝你，不一定答应你。”

贝贝嘟嘴：“为神马不答应我？”

沈青松耐着性子问：“那我问你，贝贝，你待会儿能和我一起做作业吗？你会怎么回答？”

贝贝想了想：“不行呀，我要和妈妈去玩。”

沈青松：“对呢，你不是也没空和我做作业吗？姐姐也有可能没空呢。”

“啊，”贝贝恍然大悟，“就像姐姐也要去上学一样。”

这会沈青松听没有了，贝贝口中的姐姐是指沈白茜。

沈青松想了想，先鼓励一番：“对了，贝贝很聪明。”

贝贝骄傲地挺起小胸脯，好像在表示“我最聪明。”

“你现在有几个姐姐？”沈青松将孩子抱到沙发上。