增重吧（1 / 2）

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莱因哈特听到宋伟这句话顿时傻眼，其他球员都嘿嘿的笑了起来，这下莱因哈特顾不得自己累的像狗一样了，躺在地上就问：“教练，为什么我要增重啊？”

宋伟蹲下身子拍拍这小子的头：“和沙尔克04的比赛还看不出来么？白长了一米八的个头，被人家一撞就飞了，莱茵，身体对抗是比赛的重要一环，你身体素质其实不算差，但是你体重太吃亏了。”

莱因哈特一下子沉默了，他知道宋伟说的是事实，实际上在拜仁慕尼黑的时候他就曾经被提醒过自己力量和体重的问题，其实道理很简单，足球比赛是一项非常激烈的对抗运动，在比赛中身体对抗是绝对少不了的，你的体重不行被人家一撞就晃动，那你怎么能控制得了足球？

和沙尔克04的比赛中莱因哈特可以说是吃够了这样的苦头，现在宋伟提出了要让他加强力量和增加体重，虽然他实在无法想象一个月内怎么能增加体重十公斤，但他还是愿意试试，不过他有一个问题，这个问题不问清楚可不行。

“教练，一个月增加十公斤体重，那我不是会变成一个大胖子么？”莱因哈特忐忑不安的问宋伟，这句话问出来，就连宋伟都忍不住大笑起来。

“傻小子，我当然不会让你变成一个大胖子，从今天开始你给我搬到训练基地来住，我要专门给你训练体能，另外让你增重。”

宋伟自己本身就是一个非常专业的训练专家，他身为前世界第一球星，训练的方式方法当然都是最好的，不过为了让莱因哈特能在一个月内达到他的要求，他除了多特蒙德的专业营养师和体能教练之外，还特地请了一个人，就是他在中国最好的朋友陈远的妹妹陈丹，陈丹现在也不过三十出头，已经是运动医学方面的专家了，请她来主要是因为莱因哈特之前受过伤的右腿，宋伟认为需要陈丹来检查一下是不是还有暗伤。

陈丹到位以后，莱因哈特的地狱生活就正式开始了。

一天的正常训练结束后刚刚休息了半个小时，莱因哈特就跟着宋伟来到了球队专门的训练室，这里比外界最专业的健身房拥有的健身器械还要专业，多特蒙德的体能教练也是非常专业的人才。

对于体能教练和宋伟之间聊的一些东西莱因哈特根本就听不懂，不过他有一股子拗劲，凭着这股子拗劲，他相信自己一定能够成功。

接下来的一段时间里，莱因哈特每天严格按照食谱进食，然后严格的按照宋伟的要求进行训练，在这期间他还参加了德国杯和甲级联赛的几场比赛，德国杯多特蒙德一直碰到的都是比较弱的球队倒是没什么，而甲级联赛的几场比赛每一场都打得很艰难，但是最终多特蒙德都没有输球，一直到现在为止保持不败纪录的多特蒙德在联赛积分榜上还处在第一的位置。

对于莱因哈特来说，他刚开始在拜仁慕尼黑踢球的时候也是万众瞩目的天才，可他只踢了三场比赛就陨落了，根本就没有来得及享受到球迷对球星的那种热爱和追捧，但是来到多特蒙德以后，他真正享受到了。

现在的莱因哈特是真正的多特蒙德的宠儿，他也真正爱上了这个俱乐部和这座城市，以及这里的球迷们。