训练二合一（2 / 2）

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而等待玛尔扎哈的，自然就是瑞恩的铁拳，虽然他平时不怎么爱管闲事，甚至有些咸鱼，但是作为一个正常人，一个有着正常三观的人，这种事情，他是很乐意去做的。

就算那位虚空先知不是因为自己的原因而降临的这片世界，瑞恩也不可能就这么眼睁睁地看着他在这里大搞拆迁，因为，自己还有最基本的良知。

瑞恩这边在任由自己的思绪万千，

而坐在对面的古一也很配合的沉默了下来，

她，

也在思考。

人就是这么一个奇怪的物种，当所有人，特别是你的前辈们都在遵循命运的时候，你也会自发地去选择遵循命运的安排，就像是一个听话的小羊羔。

但是当你面前出现了一个跟你有相同能力的人，且这个人在跟你面对相同抉择的时候，选择了另一个应对方法时，你就会有一种被启发的感觉。

这种启发，

让古一想了很多，

但仅仅也只是在想而已。

一个念头从出现，到被转化为实际行动，这中间其实还有很多复杂的过程。

“他不会成功的。”

古一说道，

说得很坚决，

就像是普通人在说猪不可能会上树一样。

“在这个问题上，我持有保留意见，万一，他看见的未来是自己永生，而他却想死呢？”瑞恩笑着说道，他倒是不在乎玛尔扎哈到底会不会成功，他只想确保一点，那就是玛尔扎哈的结局是死亡。

“你会阻止他。”古一看着瑞恩说道，这里的阻止，其实跟杀死也没什么区别。

“嗯，我会。”

瑞恩点头，正要说些什么‘圣母’话语来坚定自己决心的时候，忽然被古一给打断。

“但是现在的你还不行。”

“......”瑞恩。

“你现在的实力确实是有了很大程度的提升，但是我能够感觉出来，你不会去使用它们，而这，就会让你在战斗的时候束手束脚。”

“我会尽力去努力控制它们。”

这一点几乎是不可避免的，毕竟这些力量都是来自于系统，且这种灌顶式的提升也根本不会给你一个去磨练跟控制的机会。

“在短时间内，你做不到。”

“......”瑞恩抿了抿嘴，也没有去反驳，因为要是真能够在短时间去做到，他自己早就去做了，之前体量小的时候倒也好说，

但是现在又是星灵附体，又是黑暗能量，在难度上的提升真不是一点半点，这之间的差别，就像是学会开车，跟成为一名赛车手。

“但是，我能帮你。”

“怎么帮？”

瑞恩眼睛一亮，如果真能够快速提升实力，谁会去拒绝呢？

毕竟在上战场之前，任何一丝细微的提升，都会让自己的存活多一份保障。

“嗡！”

古一两只手在胸前勾勒出一道复杂的阵法，仿佛有一道橘黄色的涟漪在周围掠过，当涟漪平息之后，周围地环境顿时变成了一片白茫茫。

瑞恩左右看了看，

这环境其实有点像是许多电影里面展现出来的那种幻境，或者是梦境里面的场景，反正就是到处都是白色，除了白就是白。

只是稍微看了一下，瑞恩就感觉自己脑袋有些泛晕，这种纯白，让他的眼神根本没有位置能够去聚焦。

而之前还坐在面前的古一，现在也不知道去了哪里。

就在这时，

纯白色的空间里面开始回荡古一的声音。

“所谓的控制力，其实无非就是一种精神力的体现，你的精神力其实已经足够，你需要去领悟的，只是如何去发挥它们应有的作用，

也就是，

去学会操控你的精神力，也就是掌控你的注意力。”

“静下心，先去感受你体内的力量，不要去思考，也不要去做出任何的判断，就是单纯地去感受它，去注意它，去观察它。

我会逐渐提升难度，而你只需要去按照上面我说的去做，现在，开始！”

“嗡！”

一道波动传递开来，瑞恩感觉自己的身体忽然一轻，像是整个人都直接被强迫地放松了起来，闭上眼，瑞恩开始尝试按照古一的方法去做。

古一说的很玄乎，但是其实这种训练跟正念训练的方法有点类似，这是一种心理治疗的方式，一开始其实是道士或者禅修修炼时的方法，而后因为能够帮助人类控制情绪而逐渐演化成一种治疗焦虑等情绪的方法。

看起来其实很简单，但是当瑞恩仔细去感受的时候，顿时感觉到了其中的难度，毕竟，你很难去让自己做到彻底的不去思考不去判断。

人在关注一件事情的时候，会本能地在大脑里形成对这件事情的看法，而这种训练的方式，其实就是一种去推翻本能，

当你的意识可以去彻底地掌控你的大脑跟身体的时候，其实你对自己的注意力，或者说对你自己的精神力的掌控，都会有一种质的飞跃。