完结+番外_276(2 / 2)
天才一秒记住本站地址:[欲书阁]https://yushuge.vip最快更新!
曲初没有报私教班,因为他平时忙的时间不确定,私教是要跟教练约好上课时间的,但曲初怕自己忙起来的时候会放教练的鸽子,耽误人家拿课时费那就不太好了,所以也就没有报班了。
每次来了,他都是自己练,一个人跑步,一个人拉伸,一个人举铁。
但是,长得好看在哪里都有优势,再加上气质好得一批,所以在从不缺基佬的健身房里,就很受欢迎了,不仅有健身房会员来搭讪,连健身房的教练都会来凑个热闹。
对于那些纯粹是来搭讪的会员,曲教授向来是发射冷漠冲击波的,至于教练,好吧,谁让人家是打着“指导”的名义来的呢?只要对方没有做出什么揩油的举动,自己也没必要那么上纲上线。
曲初这个人不愧是从小到大顶着个“学霸”“学神”之类的头衔儿长大的,一向爱学习,也明白术业有专攻的道理,所以人家专业的健身教练来指导,曲初自然是抱着学习的态度来跟他们接触的。
报过私教班的都知道,有时候教练示范了一个动作后,学员跟着做时,教练会摸一摸学员身上的某处肌肉,看发力对不对,如果不对的话就要及时纠正,因为这样不仅不会达到效果,甚至可能会对自己的身体有一定的伤害。
今天,这个来搭讪的教练教给曲初的是一组核心力量的训练。什么是核心力量?
主要就是腰腹上的力量。可以说,一个人有没有耐力和爆发力,全看核心力量了。核心力量强悍的人,耐力爆表,爆发力爆棚。
比如谢机长,能如此的持久,核心力量就大到可怕,简直就是彪悍了,对此,曲教授是深有体会的。
既然是在锻炼核心力量,就免不了要看看腰腹上的肌肉有没有正确受力然后变硬,这就必须要用指头去触碰一下那里的肌肉了。
于是,早在中午就被告知自家宝贝儿下午五六点钟会在健身房的谢机长,一到健身房,就看到有个人在摸自家宝贝儿的腰腹!
虽然只是两根手指头的触碰,但还是摸了!
谢机长很不高兴,曲初身上的每一块肌肉,都只有自己可以摸!教练也不行!
谢千遇那张向来俊朗的脸被刻意绷了起来,他走到曲初身边,然而曲教授沉迷健身,根本没注意到有人就站在自己旁边,其实健身房来来往往这么多人,不注意别人很正常。
直到谢千遇清了清嗓子,曲初这才愣了愣。
彼此熟悉的人就是这样,即便不说话,哪怕这是“咳咳”一声,就足以分辨出那就是自己的爱人。
曲初立马就卸了腰腹间的力量,以非常懒散的姿势躺在瑜伽垫上,他撩开眼皮往上看,然后就看到了自己的老攻站在那里,气质斐然。
曲教授自问向来不是什么矫情的人,但是在看到谢千遇的那一刻,居然也感受到了“思之若狂”的感觉。他挑了挑嘴角,脸上就出现了一个清浅的笑容来。
“回来啦?”曲初开口,然后朝谢千遇伸出了一条长长的胳膊。
最新章节请到yushuge.vip免费观看 ↑返回顶部↑