第352章 欲哭无泪的姚月欣（1 / 2）

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不过很显然姚月欣意识不到这一点，依旧在狼吞虎咽。

“欣儿，少吃点，以后还要练舞呢！不保持一个好身材可不行！甜品容易发胖，不准再吃了！”

长孙无垢立刻制止道，顺手夺下了姚月欣手里的甜品。

“那，那我吃烤肉！”

姚月欣微微一愣，随后又顺手拿起了一把用油纸包着的烤肉。

“不准吃烤肉！”

杨如意立刻夺了过来：“烤肉里面有大量盐分，食用过多会导致你记忆力下降，记忆力不行的话，你以后还怎么练琴？”

“啊？甜品不能吃，肉也不能吃，那，那我吃水果可以吧……”

说着，姚月欣又拿起了一些荔枝和山楂。

可是还没来得及送进嘴里呢，李秀宁却一把夺了过来。

“不行，水果吃太多，会导致果糖增多，血糖降低，低血糖的话你以后会在训练中有极大的性命之忧，所以不准吃水果！”

低血糖这个概念，其实在这个时代是没有的。

而李秀宁之所以会知道，那是因为之前在军中的时候，有些士兵会出现低血糖的症状。

有的人明明身强体壮，却仍旧出现了低血糖的症状，后来经过叶凡的查看之后，发现他们都有一个共性，那就是在发病之前，没有节制的食用了大量的水果。

尤其是荔枝。

因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。

如果一次吃大量的荔枝，摄入过多果糖，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。

因此，许多人使用过量的荔枝后，会犯低血糖的症状。

有些士兵开始犯病后，早上一起床，就会出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。

要是没有进行及时医治的话，甚至可能会在短短几个时辰内死亡。

尤其是身体羸弱和年龄较小的人，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

当然，适量吃一些还是没有问题的。

像李秀宁这样，一点也不让姚月欣吃，显然是有些小题大做了的。

见这个不让吃，那个也不让吃，姚月欣忍不住委屈巴巴的看向了叶凡。

叶凡却装作没看见，立刻将头转向了他处。

“那，那我什么也不吃了，我喝茶总可以吧……”

姚月欣说着，有些气呼呼的坐到了桌子上，正准备倒一杯茶。

“无礼！”

红拂女立刻凑过来，轻轻打了一下她的手，训斥道：“你都忘了嫂嫂教你的规矩和礼仪？长辈在的时候，要怎么做？”

“呜呜呜……”

姚月欣顿时欲哭无泪了起来。

“要，要先敬长辈！”

说着，姚月欣连忙摆出五个杯子，倒了五杯茶。

“哥哥和嫂嫂们先用茶！”

倒完之后，姚月欣一抽一抽的说道，看起来委屈极了。

“好好好！”

见姚月欣被红拂女教育的如此‘懂礼’，叶凡心中那叫一个高兴，立刻端来一杯茶，一饮而尽。

不知为何，这茶比平日里都要甘甜许多。

随后，等叶凡和几女喝完茶后，姚月欣也没喝茶的心情了，转身就走：“呜呜呜，我去读书了，你们聊吧……”

说着，姚月欣便大步离去。