麻辣导师3(1 / 2)

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下午一点钟,他们拖着疲惫的身体来到了练武馆,一来到就看见导师静静的站在那里,面无表情的对着他们说,“六十圈,开始!”

虽然他们都知道下午要跑六十圈,但是却没有一点的准备,没有一点的预兆,他们本来很想说一声再休息一下的,但是看到珏炎导师那面无表情的脸,顿时什么话都说不出来了,手和脚都不知不觉的动了起来。

看来相对于自己的心来看,还是身体诚实一点,身体可不想挨揍啊!

沈溪珏站在中央,看着他们一圈一圈的跑着,期间,启明也来看了一次,也许是因为他们太过于投入跑步当中,又或者压根没有多余的力量去看其他地方了,导致没有一个人看到院长的到来。

启明看着那群要生不生,要死不死的家伙,好奇的问道,“珏炎,这些家伙跑了多少圈了?”

“早上二十左右,下午现在也差不多二十了,加起来四十多圈吧。”沈溪珏轻松的回答道。

启明听到这个答案,眼睛都瞪得大大的,四……四十多圈,怪不得这群家伙看上去都颓掉了,不过他们居然有毅力跑四十圈,看来还有提升的空间啊!

“那你好好训练吧,我走了!”启明又神不知鬼不觉的走掉了。

太阳都落下了,他们才完成了三十圈而已,还有一半没有跑完,他们累的倒在地上,汗水根本就没有停止流过,衣服都湿透了。

好累……好累……

他们眯着眼睛就睡了过去,沈溪珏在这期间,把一些恢复体能的丹药磨碎导入水中,估摸着他们休息了一刻钟了,就一人一鞭子,全部人都给惊醒起来。

他们睁开自己疲惫的双眼,看着珏炎导师拿着鞭子面无表情的看着他们,他们立马吓得站了起来,排成一个整齐的队伍。

“珏炎导师,对不起!我们太累了,所以休息了一下下,我们现在马上跑!”

“等会,过来把水喝了,在给你们休息一炷香的时间!”

听到珏炎导师的这番话,他们突然觉得导师太有人性了,谁说她是麻辣导师的,明明就是体贴导师嘛!

可是沈溪珏的下一句话,打破了他们心中的幻想。

“记住,还有三十圈,等会都给我跑完,跑不完的,就继续跑,跑完的才可以休息!还有,你们不要以为以后只是跑三十圈而已,三十圈只是基本,以后我还要不断地加其他的项目的,练不完的,就不要打算休息了!”沈溪珏严厉的说道。

额……麻辣导师这个外号果然取得一点都没有错,他们确定可以活着度过这三个月吗?

这个答案没有一个人能够给出一个准确的回复,因为现在的他们才刚刚开始而已,地狱的生活才起航,不过他们坚信,他们一定有所改变就对了!

他们喝完沈溪珏专门调的水再休息了一炷香之后,便开始重新跑起来了。

他们有点奇怪,不知道为什么喝完那个水,再休息一下之后,自己的那些肌肉没有那般酸痛感了,感觉力量又再次回到自己的身体一样。

一圈……五圈……十圈……

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