第175章 想通了(2 / 2)

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陆兮在空间待了整整一天才离开——

这一夜好像改变很多人的想法,又好像和往常一样,按部就班的进行着!

清晨

陆兮拉着星星和她一起在小区里跑步,星星的体质不是太好,但经过这一年被陆兮调理,已经跟正常人差不多了。

可能最近吃的好,也没有什么压力,一直不怎么长的个子,在这一段时间,从143一下子窜到155,这个子长的非常快。

再过两个多月星星就已经十二岁了,是一名小少年了,所以在他身体调的差不多的时候,陆兮就开始教他一些格斗术和增强体能训练!

星星也乐在其中,不管有多累,他也会按照姐姐的训练方法进行训练。

跑完步回到家里,陆兮就带着星星在院子打拳,一些防身和格斗术每次都是她先演练一遍,然后再让星星照着做。

陆雪起床后就听到“哈...哈...”声,她好奇着从窗户边往下看,见陆兮带那小屁孩练招式,一开始还露出耻笑,可等到星星突然袭击陆兮时,她笑不出来了,因为在她眼中,陆兮的动作快到她肉眼捕捉不到,她被震在原地一动不动。

然后就听见陆兮的声音说道:“动作太慢,力道也太轻,明天体能训练需要加强。现在保持这个动作二十分钟,动一下加一分钟,听明白了吗?”

“明白!”

陆雪好奇着往下看,就见星星双手张开,两只脚踩在一根小木棍上,还是那种前后半蹲,双手还拿着什么东西,看那样子好像还挺沉的。

陆雪无声无息的看着,心想这样练小孩能吃得消吗?就看到本来后脑对着她的陆兮突然回头,那对深邃眼眸直直的盯着自己,把陆雪吓得往后退了一步。

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