第一百七十章魔鬼训练(1 / 2)
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本来狂风受伤很严重,但方轩不想因此耽搁训练,于是亲自出手医治,金针配合神奇的推拿术,仅仅只过了半个小时,狂风便伤势痊愈,又活蹦乱跳的开始训练。
第一场训练很简单,把方轩的惩罚项目全部做完。负重十公里越野跑,负重一千个俯卧撑,负重一千个深蹲,一个也不许少。
战虎小队的五人毫无怨言,坚决执行方轩的命令,一个个咬紧牙关,使出了全身所有的力气,跌倒了再次爬起来继续,汗水打湿了作战服。
“注意你们呼吸的节奏,跟着我一起深呼吸……”
方轩当然不是为了折磨他们,在医之卷上记录着一种奇特的呼吸方法,可以在人体能达到极限的时候,通过呼吸法激发力量,达到非常好的锻炼效果。
战虎小队的众人按方轩教的呼吸方法去做,他们惊讶的发现,这种疲累的感觉很快就消失了,身体渐渐的又充满了力量。
这也太神奇了吧!
靠着这个神奇的呼吸方法,他们五个人最后竟然都完成了方轩的惩罚,令他们自己都难以置信,自己的体能什么时候变得这么好。
他们再看向方轩的眼神,满是崇敬与感激,这是发自内心的尊重。
“轩辕先生,您教我们的呼吸方法太神奇了,我们竟然能完成这么高强度的训练,实在是难以想象。”
“不可思议,我真的做到了吗?我现在不会是在做梦吧!”
方轩看着这五人脸色冰冷,根本不给他们一点好脸色。
“嘻嘻哈哈,像什么样子!继续给我练起来,我不喊停,谁都不许停!”
战虎小队的人噌的一声窜出去,简直比兔子都跑得快,根本不需要方轩再多说什么,按照神奇的呼吸方法,一遍又一遍的开始高强度的训练。
足足过了三个小时方轩才喊停,他们五个人的作战服,全都被汗水打湿,就像是刚从水里捞出来一样。
“现在允许你们休息十分钟,我再你们练习枪法,谁做不到我的水准,今晚我就加练全队!”
战虎小队的众人,这个时候累的连手指都不想动了,一个个躺在地上,几乎都快要累瘫过去。
文博超向来是爱兵如子,虽然他对战虎小队的人非常严厉,但实际上他比谁都关心这五人。
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