第92章(2 / 2)
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最开始的时候,步媚媚的俯卧撑和阿史那一枝不相上下,只有子桑倾能稳超她们,毕寺偶尔比她们快一两个。
但现在,步媚媚听见钱浅和付絮的对话后,越过阿史那一枝去看她们,明显发现她们的速度比她要快!
步媚媚美眸一沉,不就是每天比她多做五六十个体能训练,现在竟然连全班骨架最小,臂膀最瘦弱的付絮,速度都比她快了!
步媚媚大受刺激,想起了子桑倾捏了她软绵绵的臂膀后,说的一百个引体向上。
等她回去跟子桑倾学了,体能训练后手臂不会粗的按摩,她一定要赶超了她们!
理想是令人奋进的,现实是刺激人的,一百个俯卧撑,步媚媚超了十秒,是全班最后一个爬起来的,这更让她下定决心,要狠下心来练臂力。
姜三冬在时间到时吹了声哨子,看着还在做着俯卧撑的士兵,他的脸色很不好,等所有士兵都站起身后,他又开始吼了起来:“一百个仰卧起坐!计时开始!”
子桑倾立马坐下后倒,瞬间又倒了一片的士兵中,一个个又起起伏伏着。
仰卧起坐后是蛙跳,蛙跳是鸭子步,总而言之,随着姜三冬的一声声令下,士兵们被一组接一组的体能训练折磨着。
鸭子步的训练本就容易拉伤大腿,走得也更累,但姜三冬更狠,鸭子步训练直接横穿三公里的海岸,从海岸这头走到那头,再从那头走回来,走得士兵们两条腿直打抖索。
士兵们来回走了六公里的鸭子步后,早饭时间也到了,姜三冬一声集合命令,站起身的士兵们,一个个双脚呈怪异姿势的整队集合。
“从今天开始你们要自觉点!早起一个小时不是拿来浪费的!三个月的训练结束后,想要分配到牛逼一点的舰队么?女兵们想要留在南沧舰队么?这是要看各项军事成绩的!教官赶一步,你才走一步,这样的士兵我就劝你们早点另谋他路!南沧舰队不需要这样的孬兵!”
整队完,姜三冬看着一个个面色土灰的士兵,噼里啪啦就一堆威逼利诱,说完就大吼一声:“解散!”
姜三冬一喊解散,士兵们就立即转身,走完鸭子步后的腿脚再不利索,也一蜂窝的向食堂涌去。
早饭时间已经过去五分钟了,他们所剩时间不多了,再不快点就得饿肚子了!
匆匆吃完早饭回到海岸边的集合地点,站在他们面前的教官,已经由姜三冬换成了东阳西归,只听东阳西归一声令下,长长的队伍便方向一转,向老兵的训练场地,也就是后操场跑去。
“目标!山脚下!极速前进!”队伍刚跑到宿舍楼背面,跟跑在队伍侧面的东阳西归,就遥遥指着三公里外的高山,命令道。
“山脚下!还极速前进?这可足足有三公里长!”男兵跑在前面,一排的女兵变成了最末尾的队伍,毕寺一听到山脚下,帅眼就大睁又大睁,她前一天刚跑过,跑得累死了!
刚吃饱,又要疾跑,这是要跑得肠痉挛肚子疼不成。
“省点力气,跑就对了!”整齐快速前进的队伍中,子桑倾不紧不慢的跟在毕寺身后。
毕寺安安静静的往前跑了一公里后,嘴巴又闲不住了:“腿好酸!这鸭子步走得人都要废掉了!”
“废了也得跑!”子桑倾撇撇嘴,刚走完她的腿也不舒服,但现在好多了。
“子桑,你听说过没,鸭子步走多了,盆骨容易变大!”毕寺想到走鸭子步得脚跟对脚跟伸直,又要蹲下去走,大腿内侧全部外开,这姿势很不雅不说,重要的是万一训练多了,盆骨变大就不好了,以后走路得多难看!
“……又不是生小孩,哪那么容易变大?”子桑倾略无语跟随着队伍跑动,毕寺这是从哪儿听说的。
“别理她!她就是想太多了!”步媚媚跑在子桑倾身后,她拍了拍子桑倾的肩头,同样觉得毕寺纯属瞎担心。
指不定三个月过去,她们就不用再走鸭子步了,又不是要走一辈子,怎么可能走个几公里就盆骨变大了。
“虽然我也是听说的,但空穴总来不了风吧!”毕寺也对这件事持半信半疑的态度,子桑倾和步媚媚不相信,她反倒越加觉得有可能了。
“大不大以后再说!再说了,盆骨大了生小孩比较容易。”要不是中间隔着子桑倾,步媚媚真想敲毕寺的脑袋一栗子,整天都想些什么呢。
“连生小孩的事你都知道?”子桑倾冰瞳微睁,边跑边回头看了眼步媚媚。
“听说的呗!”步媚媚美眸一翻,才不会告诉子桑倾,她了解过这方面的事情。
说是极速前进,却也极速不到哪儿去的队伍,在东阳西归赶鸭子上架的紧赶慢赶中,终于跑到了三公里开外的山脚下。
“向右看齐!”队伍背对着高山,整队在山脚下,东阳西归在队伍面前,从左往右缓慢的走着,“向前看!”
刷刷刷向前看的队伍中,在最左侧的子桑倾,看到的就是在大操场上训练的老兵,一个连一个连,一个排一个排的分散在操场各角训练着,之前训练得热火朝天的千米长障碍,出奇的一个人都没有,估计这个长长的障碍道,今天是属于他们了。
“今天的训练很简单!障碍训练!障碍道全长一千米,前400米障碍有陆军的跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网,共七组障碍!”东阳西归面对士兵,左手指着两百米开外的障碍道。
“后400米是渡海登岛障碍,有软桥、螺旋梯、高低横木、……阻绝墙、模拟沙滩,共十组障碍!渡海登岛400米障碍的达标成绩是4分50秒!”东阳西归说到这里的时候,冷眉微皱,嘴角隐隐抿出一条不满意的直线。
这个时间,他觉得太长了!
“陆军的400米障碍是来回各通过一次,也就是全程要通过14次障碍物,你们都是年轻小伙,年龄不超过二十五岁,所以你们的达标成绩是2分30秒!”东阳西归刚说完,立马又接道,“但是!”
因为东阳西归突然提高的沉冷声音,士兵们的心不由得提了一提,一个个竖长了耳朵听命令。
“我们的训练是先通过正面的七组障碍后,紧接着进行渡海登岛的障碍训练,也就是说,陆军的400米障碍,你们只要通过7次就行了!2分30秒是14次障碍物的成绩,省去一半的障碍物后,你们觉得自己几分钟可以完成?”东阳西归冷眸蕴含着危险,见士兵们闭紧了嘴,双眸一冷大喝道,“回答!”
“报告!”
“一分30秒……”
“一分20秒……”
“一分15秒……”
士兵们整齐划一的吼了声报告后,后面的回答就参差不齐了,但前面的‘一分’还是挺整齐的。
“很好!我听到了一分钟!渡海登岛的4分50秒,加上通过七组障碍物的一分钟,那就是5分50秒!我正式宣布!你们的千米障碍物的达标成绩,就是5分50秒!”东阳西归直接忽略士兵们,‘一分’后面的参差不齐的秒数,他表示对士兵们的回答很满意。
在一众士兵们还懵里懵懂的眼神中,只见东阳西归铁血手腕一挥,就豪爽的定下了海陆空三军,关于障碍训练的最严格标准。
“……”此时此刻,六百多名士兵绝大部分震惊的嘴巴微张。
2分30秒减去一般,应该是1分15秒!被东阳西归私自扣去15秒,他们忍一忍扛一扛,还能勉强扛过去。
从理论上咋一看,好像没什么不对,好像也还挺合理的。
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