500进四中1(1 / 2)

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从未来过来的宁云夕,自然懂得保养锻炼身体的重要性。工作忙归忙,有时间,每个星期抽出一点时间去慢跑,是必须的。

儿子磊磊现在大了。可以陪着她一块慢慢做运动。

今天早上要去首都四中,宁云夕起了个大早,但是照样没有有起床号的丈夫起得早。

孟晨浩穿上军装后对着镜子整理整理袖口和风纪扣,戴上军帽,走时不忘亲了下媳妇的脸。阔别一个月,让这对小两口小别胜新婚。

“你起这么早做什么?我听说面试时间在十点钟。”孟晨浩亲完问她。

太早人家学校行政处的老师没空。

“带老三和小四跑一下步,精神精神。”

适当轻盈的晨跑相当于一天的开关打开,能提高人的精神力。

听到妈妈说要去晨跑,磊磊抹着小眼睛从床上起来,自己爬下床。宁云夕带儿子去刷牙洗脸。

昨天宁云夕有和孟奶奶先沟通过,孟奶奶给几个孩子准备了一点点早饭先垫着肚子。孟晨熙自己醒了,没有吵醒妹妹小五,去喊赖床的小四。

几个孩子吃点馒头,喝点水,休息一下,走到下面小区里。宁云夕给老三小四规划了跑步路线,规定了他们的速度,慢慢跑。

两个大孩子启动晨练后,宁云夕带着儿子跑小圈。

磊磊的小腿努力迈开,但是不需要去追妈妈,妈妈与他的脚步同调在他身旁陪着他。

跑一阵,小家伙累了,小嘴巴呼哧呼哧地喘气。

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