第90章 训练(1 / 2)

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赛季刚刚开始,京城千达目前还是全胜,但是余天知道现在球队最大的问题,就是球队现在的球员太年轻了,主力都已不到20岁的球员为主。

这也导致了球员的体能会跟不上,就算通过训练球员在不到20岁的年纪,体能上限还处于上升期,还没有到极限,所以体能训练是这个赛季京城千达的训练重点之一。

在3月15日这一天,余天将球员所有的球员集结在了一起,球员们早早来到了球队的训练基地。

前一段时间余天和京城千达的所有教练组,就一直在做关于训练项目的修改,俱乐部在硬件上做出了非常大的投入,现在球队很多的仪器都非常的先进。

然而一个高效的赛季训练计划,一定不是每个人的训练项目都相同,一定要做针对性的训练,余天和教练组要先做出3月份的训练计划,然后下个月再根据这半个月的训练情况相应的提高训练强度。

先是针对性的对不同球员进行训练,比如有的球员需要提高体能,有的需要加强对抗,接下来是战术训练方面,先是训练球员之间传球的默契,然后提高每个球员的站位,不同的阵型战术站位的自由度都不同,球员们需要适应每一种战术,毕竟这个赛季京城千达依旧是3线作战。

为此余天也制定了最基础的3套阵容战术,而一些技巧方面的训练需要球员个人找教练去训练,并不在集训范围中,最后球员分成两组进行训练热身赛。

不知不觉今天的训练结束了,球员之间的关系也在这次训练中展现了出来,奥古斯托身为球队的队长,虽然华夏语已经进步非常多了,但是依旧会和其他本土球员沟通困难,大部分小将都因为奥古斯托的能力和曾经的留欧经历,导致奥古斯托非常的受欢迎。

宋雪峰、季非和李龙因为录制视频,关系变得更加好了,训练的时候也聚在一起,在签约了欧洲知名经纪人后,他们对自己未来的职业方向,有了更加明确的方向,开始良性竞争。

而李龙除了和他们关系变好了以外,和叶波、张耀天关系也不错,三个人都是速度非常快的球员,三个人经常才跑看看谁是最快的,往往都是李龙获得胜利。

黄毅、王晓勇和帕雷哈形成了一个小团体,帕雷哈作为更加年长的球员,就像一个大哥哥一样,对黄毅和王晓勇倾囊相授,帕雷哈已经31岁了,他也不想再更换俱乐部了,在京城千达他不仅有稳定的出场机会,而且他刚刚获得了新的合同,薪资也达到了10万欧元的周薪,他已经爱上了华夏,做好了在京城千达退役的想法。

而如果说有一些不合群的,当属尹锦厉了,虽然他出生于j州,但是他的父母都是从y边搬到j州的,尹锦厉是个少数民族,他是朝族的,本来因为高准义也是朝族的,虽然是同位置但他也挺开心的,毕竟有同一个民族的队友,但是尹锦厉没想到上赛季位置稳定的高准义竟然租借到岛国了,让他突然有一些寂寞,所以经常会看到尹锦厉一直在一个人寂寞的训练着。

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