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其实这段时间以来高强度的行程活动已经让这五个女孩身心俱疲了, 林之南的腰前一周还在表演时拉伤了，赵虞和其他几个人身上多多少少都有些劳损过渡导致的小伤。

但现在能上《hi fight》，大家还是立刻调整出最好的状态, 积极准备着。

《hi fight》是一档户外真人秀, 类似户外通关竞技, 但又没那么高标准，整体还是以娱乐性为主，每一期会有一个主题, 比如音乐、美食、恐怖、冒险、cosplay等等。

常驻mc一共有六个人，有演员有主持人也有女团出身的爱豆，四男两女。他们在成为《hi fight》的常驻mc之前在韩国的人气就已经很高了, 这么多年过去凭借《hi fight》更上一步，国民度非常高。

赵虞之前没怎么看过韩综，趁着休息这一天, 在宿舍跟林之南一起恶补《hi fight》的往期节目，提前了解他们的套路和风格。

韩国艺人上综艺非常豁得出去，完全没有偶像包袱, 哪怕丑相百出, 只要有娱乐性能给观众带来笑点和看点, 他们都愿意尝试。

林之南恐高，看到他们有一期主题是蹦极, 脸色都白了, 哭唧唧说：“万一我们去的这一期也有这种环节怎么办？我肯定会死的！”

赵虞撸撸她呆毛：“如果有我帮你跳就好了。”

林之南问：“你不怕啊？”

赵虞看上去还有点兴奋：“这有什么好怕的？很刺激啊！”

林之南：“那你怕什么啊？”

赵虞想了想：“我好像没什么怕的。”

林之南：“？”她试探着说：“虫子？蛇？鬼？软体动物？尖嘴动物？幽闭恐惧症？密集恐惧症？”

赵虞统统摇头。

林之南服了, 拍拍她的肩：“我知道了, 你唯一怕的就是沈隽意。”

赵虞：“？”

提前一天, 经纪人就派车将她们送到了这一期录制的地点。自从出道后, 赵虞发现自己唯一的爱好就是睡觉, 每天都睡不够一样，到达酒店洗漱一番就休息了。

第二天一早，有工作人员来敲门。

赵虞第一次录这种综艺，加上早起迷迷糊糊的，也没想那么多，从床上爬起来光着脚就去开门。

时间还早，窗外灰蒙蒙的，走廊上只亮着安全通道的指示灯。房门打开时，绿色的光幽幽透进来，两个穿着白裙子戴着长假发和鬼脸面具的人从门两侧吼叫着突然出现。

睡眼惺忪地赵虞就站在门口，正歪着头打哈欠，看着两只人扮鬼故意的恐吓，十分自然地问：“录制开始啦？所以今天是恐怖主题吗？”

两只鬼：“？”

你这个反应怎么跟你的队友们不一样啊！

走廊尽头突然传来一声尖叫，听声音像是林秀熙的。赵虞探出头瞅了瞅，发现她门口果然也站着两只张牙舞爪的鬼。

赵虞揉了下眼睛，打起精神微笑：“您们要进来休息一下吗？我先去洗漱。”

两只鬼:“不了……我们还要去吓下一个。”

赵虞听这声音，似乎有点像《hi fight》里的一位mc，弯着眼睛笑起来：“是恩颂前辈吗？这么一大早，辛苦啦！”

两只鬼：“……不辛苦不辛苦，让新来的嘉宾感受到我们的热情是我们义不容辞的责任！”

然后两只鬼就溜了。

留下来的摄像跟着赵虞进屋，作为她今天的跟拍。

一个小时后，所有成员在一楼集合。

shining five在镜头前跟观众打了招呼，又分别做自我介绍。今早负责来吓赵虞的mc恩颂不可思议道：“小虞是今天早上唯一一个没有被我们吓到的人呢！”

“胆子非常大啊！”

“那种情况下怎么可能不被吓到，太神奇了，一点都不怕的吗？”

大家嘻嘻哈哈聊了一会儿，就上车前往第一个录制地点了。

这一期节目会在翻年之后一月份播出，刚好是她们第一张专辑上线之后。所以这次来录节目也带着宣传专辑的目的，而且有旺团buff加持，到时候她们的人气应该会暴涨一波，打开国民度，所以这一次在节目里的表现就尤为重要。

就看谁的表现最能吸粉了。

但每个人的性格不一样，呈现出来的综艺效果就不一样。

林之南更适合按部就班和提前计划，这种临场发挥她不擅长，简单点来说就是没梗。

heya平时就冷冷酷酷的不爱说话，在镜头前稍微会好一点，但也不会主动活跃气氛。

赵虞在外人面前比较收敛，她本来就不是出风头爱表现的人，不主动cue她她也就不说话。

六位mc这一路试探之后当然有所察觉，为了节目效果，他们自然更愿意跟能带动气氛和看点的嘉宾互动，于是就是剩下林秀熙和克里斯汀了。

林秀熙是队长，性格又外向，一看就是那种为了节目效果能豁出去的人。

克里斯汀被粉丝称作公主殿下，说话轻声细语的，一看就是很好捉弄的少女。被mc们几句话逗得脸红，看上去又萌又懵，十分可爱。

所以前半段录制下来，互动和镜头基本都在这两人身上。

中途休息暂停录制的时候林之南有点急，偷偷跟赵虞说：“你说话啊！你参与进去啊！”

赵虞一摊手：“没梗我能怎么办，硬接不是很尬吗？”

林之南又着急又没办法。

赵虞笑着安慰她：“没事，这不还没开始通关任务吗？做任务的时候认真一点就有镜头了。”

也只好如此了。

好在通关环节很快到来。

已经把气氛活跃到高潮的mc们在看见第一个通关任务时全都蔫了。

出现在他们眼前的是一个巨大的黑白钢琴八音盒。而在距离八音盒起码七八米的半空之中，挂着他们需要拿到的任务物品——一只手铃。

mc过去摸了摸，发现八音盒是用泡沫做的，这泡沫又大又厚，四周还铺满了同款颜色的救生气垫，一看就是会出现高空摔落的情况才会做这种保护措施。

几人站定之后，八音盒响了起来。伴着叮咚叮咚的琴音，一根直径大约半米的圆形柱子从琴键之上缓缓旋转着升了起来。

经验老到的mc一看就知道节目搞什么把戏。

“不会让我们站到那根旋转的圆柱上，然后升到半空取手铃吧？”

“这怎么可能做到？！那根柱子一直在旋转，根本站不稳吧！”

“就是不旋转，单单站在那上面，还要往上升也很恐怖啊！”

“会被转晕的啊！一直旋转着，到高空的时候会直接摔下来的！”

大家都惊恐地叫起来，林之南偷偷咽了好几下口水。

导演组在一旁无情地宣布任务：“本次通关环节——空中的芭蕾。穿上芭蕾舞裙，站上圆柱，保持芭蕾的姿势到达空中后取下手铃即为通关成功。”

mc都崩溃了：“什么？还要保持芭蕾的姿势？喂！你看看我们哪个像是能跳芭蕾的？其实是想叫我们死吧？想换mc了对吧？”

大家一边骂骂咧咧，一边去换工作人员送来的芭蕾舞裙。

林之南突然转头看向赵虞，眼睛里都是惊喜，眉飞色舞地朝她使眼色：

——芭蕾啊！这不是专程为你设计的环节吗！

——你在逗我？我芭蕾什么水平你不清楚吗？

——靠靠靠别管什么水平了你赶紧上！总比我们强！

——……先让前辈试试吧。

两人结束眼神交流，看向前方。

第一位mc已经穿着白色的芭蕾舞裙在往八音盒上爬了。

他人过中年，身材也较为臃肿，穿上芭蕾舞裙后不伦不类，关键身后还背了个天使小翅膀，做出各种狼狈的动作，令人哈哈大笑。

但这就是观众喜欢的看点。

费尽力气爬上旋转的圆柱后，mc还没来得及摆姿势呢，就直接被上升旋转运动给甩下来了。

接连试了好几次，mc被摔得晕头转向，满头大汗，趴在救生气垫上喊：“我不行了，我要吐了！空中的芭蕾是做不到了，给大家表演一个呕吐的天鹅。呕！”