黄庭经一（2 / 2）

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膻中气海为中池。（或据所言服饰，包括心至下腹关元的距离而言，中池是包括中丹田至下丹田之间的位置）。言中池之神上服赤珠之衣。

【丹锦云袍带虎符，】

丹锦云袍，心肺之色也。虎符，兵符也，谓中池之神，可调遣兵马之用。

【横津三寸灵所居，】

内指事也。脐在胞上，故曰横津。脐下三寸为丹田，真人赤子所居也。

【隐芝翳郁自相扶。】

按《内外神芝记》诀云：五脏之液为芝，即隐芝也，又名内芝。翳郁,浓密。谓五脏之液聚集相盘结。

天中章第六

【天中之岳精谨修，】

天中之岳为鼻也，一名天台。所谓灌溉中岳，名书帝录也。

【灵宅既清玉帝游，】

面为灵宅，一名天宅，以眉目口之所居，故为宅。修之精通，则神游矣。《大洞经》云：面为尺宅，又或云赤泽。

【通利道路无终休，】

通利耳目口之气脉周流不息。

【眉号华盖覆明珠，】

明珠，目也。

【九幽日月洞虚无，】

当存目童如日月明也，照于鼻前，即如洞中九幽之地有日月朗照。

【宅中有真常衣丹，】

存见真人，常在目前，与心应而象心气色也。

【审能见之无疾患。】

元阳子曰：常存其神，则无病也。

【赤珠灵裙华茜粲，】

心神之服色，外喻也。

【舌下玄膺生死岸，】

内指事也。玄膺是舌下舌系带中间的穴位,它位于舌下玉液、金津的两个穴位中间，通津液之岸也。《本经》云：玄膺气管受精符也焉。

【出青入玄二气焕，】

谓吐纳阴阳二气，焕然普明。

【子若遇之升天汉。】

人能善遇吐纳之理，则成天仙矣。

至道章第七

【至道不烦诀存真，】

大道至简，要诀在于存真。

【泥丸百节皆有神。】

泥丸及身体百节皆相通，其间具有神真相对应，神者妙万物，而因象立名。

【发神苍华字太元，】

白与黑谓之苍，最居首上，故曰：太元也。

【脑神精根字泥丸，】

丹田之宫，黄庭之舍，洞房之主，阴阳之根，泥丸脑之象也。

【眼神明上字英玄，】

目喻日月，在首上之，故曰明上。英玄，童子精色也，内指事。

【鼻神玉陇字灵坚，】

隆陇之骨，象如玉也。神气通天，出入不竭，故曰灵坚也。

【耳神空闲字幽田，】

空闲幽静，听物则审，神之所居，故曰幽田。

【舌神通命字正伦，】

咽液以舌，性命得通，正其五味，各有伦理。

【齿神崿峰字罗千，】

牙齿坚利，如崿刃锋，摧罗众物而食之。

【一面之神宗泥丸。】

脑神丹田，百神之主，一面众神皆朝泥丸。

【泥丸九真皆有房，】

《大洞经》云：三元隐化则成三宫，三三如九，故曰三丹田。又有三洞房，合上三元，为九宫，中有九真神，三九二十七神，气和人当存之，亦谓九皇、九魂，变九气以为九神，各居一洞房也。

【方圆一寸处此中，】

房有一寸，脑有九瓣。

【同服紫衣飞罗裳。】

九真之服，皆象气色，飞犹轻故也。

【但思一部寿无穷，】

存思泥丸九真，不死之道

【非各别住居脑中，】

泥丸众神皆居脑中。

【列位次坐向外方，】

神统丹田而外其面，以捍不祥。《八素经》云：真有九品，向外列位，则当上真。上向高真，南向太真，东向神真，西向玄真，北向仙真，东北向天真，东南向虚真，西南向至真，西北向天真者，不视而明，不听而听，不言而正，不行而从也。

【所存在心自相当。】

心存玄真，内外相应。

心神章第八

【心神丹元字守灵，】

内象喻也。心为脏腑之元，南方火之色，栖神之宅，丹之灵元。故曰守灵。

【肺神皓华字虚成，】

棲为心之华盖，皓白也。西方金之色，肺色白，其质轻虚，故曰虚成也。

【肝神龙烟字含明，】

肝位木行，东方青龙之色也，于脏主目。日出东方，故曰含明也。

【翳郁道烟主浊清，】

翳郁木象，得火而烟生，得阳而气清；清即目明，浊即目暗。

【肾神玄冥字育婴，】

肾属水，居北冥，故曰玄冥。肾精为子。故曰育婴。

【脾神常在字魂停，】

脾中央土位也，故曰常在。即黄庭之宫也。魂不下于脾土之界，故曰魂停也。

【胆神龙曜字威明。】

胆色青光，故曰龙曜；主于勇悍，故曰威明。外取东方青龙雷震之象。

【六腑五脏神体精，】

资保一身，废一不可，故曰神体精。心、肝、脾、肺、肾为五脏，胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆为六腑。所言腑者，犹府邑之府，取受物之义，故曰府也。脏者，各具一质，而共藏于身，故为脏也。言三焦者多矣，而未的其真，盖心肝腑三脏之上，而系管之中为三焦。《中黄经》云：心肝肺三焦，当指其所也。又据五方之色，脾为五脏之主。而今其以心为主，何也？答曰：心居五脏中，其质虚受，是神识之体，运用之源，故偏方而得其主，动用而获其神，不可以象数言，不可以物悉取，皆自然之理也。

【皆在心内运天经，】

以五脏六腑各有所司，皆法象同天地，顺阴阳，自然应摄之道，故曰运天经也。

【昼夜存之自长生。】

依此五神服色，思存不舍，不死之道。仙经存五脏之气，变为五色云，当顶上覆映一身，日居于前，月居于后，左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武，即去邪长生之道也。

肺部章第九

【肺部之宫似华盖，】

金宫也，肺在五脏之上，曰：双肺叶如华盖也。

【下有童子坐玉阙，】

童子名皓华。肺形如盖，故以下言之。玉阙者，肾中白气与上肺连之也。

【七元之子主调气，】

元阳子曰：七元之君，负甲持符，辟除凶邪而布气七窍，主耳目聪明。七元，七窍之元气根本来源也。饮食营养液、血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓、**等七种为基础七元，而从这基础七元又清浊分泌而生化出的津液称为正津。七液，指人的心液、肝液、脾液、肺液、肾液、气液、血液。

【外应中岳鼻齐位，】

中岳者，鼻也。又为齐，齐为昆仑。鼻为七窍之门户，位犹主也。

【素锦衣裳黄云带，】

素，肺膜之色也。黄膜蔓延罗绪，有象云气也。

【喘息呼吸体不快，】

喘息为巽风过猛，体有不快。

【急存白元和六气，】

白元君主肺宫也。《大洞经》云：白元君居洞房之右是也。风、寒、暑、湿、燥、火，此内经所谓六气也。天有六气，地有五行，六气者五行之气也，水气寒，火气热，金气凉，木气温，土气非寒非热，不温不凉，遇火则燥，遇水则湿。寒、热、温、凉、湿、燥，是为六气。风乃六气往来之动象，可寒可热，可温可凉，可湿可燥，乃六气之动，非气本身也。

【神仙久视无灾害。】

六气均衡，邪不干正。

【用之不已形不滞。】

常存此道，形气荣华，至诚修炼之所及也。

心部章第十

【心部之宫莲含叶，】

火宫也。心脏之质，象莲花之未开也。

【下有童子丹元家。】

心神丹元也。

【主适寒热荣卫和，】

寒热，阴阳静燥之义也。人常和适，以荣卫其身。气分阴阳，阳者为卫气，阴者为**；血分阴阳，阳者为荣气，阴者为阴血。气行于经，则卫行于经；血行于脉，则荣行于脉。是故，“卫行脉外，荣行脉中”也。心主荣，肺主卫；脾主阴血，肾主**；脾与肾之主精血，皆缘于肝脑之元阴元阳生发与节制。人体一气分气血，气血再分为荣、为卫、为阴血、为**。此荣卫气血之总论也。

【丹锦衣裳披玉罗。】

心象离火。丹锦衣裳，外阳也。披玉罗，内阴也。所谓离中空是也。

【金铃朱带坐婆裟。】

金铃，心之象也。朱带，心上血脉之象也。坐婆裟者，言神安静也。

【调血理命心不枯。】

心安体和，则无病矣。

【外应口舌吐五华，】

心主口舌，吐纳五脏之津，识五行之味，故言外应五味也。

【临绝呼之亦登苏。】

人有病厄，当存丹元童子，朱衣赤冠，以救护也。

【久久行之飞太霞。】

常修此道，能获飞仙。

肝部章第十一

【肝部之宫翠重里，】

木宫也。肝色苍翠，大小相重之象也。

【下有青童神公子，】

肝，东方木位，主青，故曰青童。

【主诸关镜聪明始。】

肝主春三月，阳之本始。窍主目，五行之关镜，故曰聪明始也。

【青锦披裳佩玉铃，】

青锦，肝之色。玉铃，白脉垂象也。

【和制魂魄津液平，】

内指事也。东春和煦，万物生也。

【外应眼目日月精，】

肝外主眼，左日右月也。

【百疴所钟存无英，】

诸疾荐之，但存肝神无英公子。

【同用七日自充盈。】

五脏兼存，故言同用。凡七日为一竟者，一游也。

【垂绝念神死复生，】

垂死，存念肝神，还得活愈。

【摄魂还魄永无倾。】

《太微灵书》云：每月三日、十三日、二十三日夕，三魂弃身游外。摄之者，常仰眠、去枕、伸足、交手心上，瞑目闭气三息，叩齿三通毕，存心中有赤气，如鸡子从内出于咽中，赤气转大，覆身，变成火，以烧身，使匝，觉体少热，呼三魂名曰”爽灵、胎光、幽精”。即微咒曰：”太微玄宫，中黄始青，内炼三魂，胎光安宁，神宝玉室，与我俱生。不得妄动，鉴者太灵。若欲飞行，唯诣上清；若有饥渴，得饮玄水玉精。”又每月朔望晦光魄盛总交通，存思精炼反还之法。当此，乃仰眠伸足，掌心掩两耳，令指根绕于项上，闭息七遍，叩齿七通；心存鼻端白气，如小豆大，须臾渐大，冠身上下九重气，忽变成两青龙，在两目中，白虎在两鼻孔中，朱雀在心上，苍龟在左足下，螣蛇在右足下，两玉女著锦衣，手把火光当两耳门。毕，咽液七过，呼七魄名”尸狗、伏矢、雀阴、天贼、毒秽、臭肺”。即咒曰：素气九还，制魂邪奸，天狩守门，娇女执关，炼魄和柔，与我相安。不得妄动，看察形源，若有饥渴，听饮月黄日丹。

肾部章第十二

【肾部之宫玄阙圆，】

水宫也，玄阙圆者，两肾相望之形状也。玄，水色，内象喻之也。

【中有童子冥上玄，】

肾为下玄，心为上玄，肾神玄冥，字育婴，气与心连。故言冥上玄。

【主诸六府九液源，】

九液交连，百脉流通，废一不可。五脏六腑，乃九窍之津液也。

【外应两耳百液津。】

肾宫主耳，气衰则聋。阴阳和合，则百脉津液流通也。

【苍锦云衣舞龙蟠，】

苍锦，肾色之象也。云衣，肾膜之象也。龙蟠，肾脉之象也。

【上致明霞日月烟，】

肾气充之，上注于目，外象喻也。

【百病千灾急当存，】

存想见之，永无患故也。

【两部水王对生门，】

肾藏双对，故曰两部。肾宫水旺，则化为赤子，故曰对生门。

【使人长生升九天。】

赤子化为真人，而升九天。九天常谓九气青天，其气主生也。

脾部章第十三

【脾部之宫属戊己，】

土宫也，戊己属土，据中央辰。

【中有明童黄裳里，】

明童谓魂停，黄裳土之色。

【消谷散气摄牙齿，】

脾为五脏之枢也。脾磨食消，生气，乃至齿为罗千，故摄牙齿。

【是为太仓两明童，】

太仓，脾府。此明童谓脾神，名混康也。

【坐在金台城九重，】

坐于九重之城的金台上。

【方圆一寸命门中，】

即黄庭之中，丹田之所也。

【主调百谷五味香，】

口中滋味，脾磨食之所致。

【辟却虚羸无病伤，】

内指事也。

【外应尺宅气色芳，】

尺宅，面也。饥饱虚羸，形于面色也。

【光华所生以表明。】

是以知虚实也。

【黄锦玉衣带虎章，】

脾主中黄，谓黄庭真人。服锦衣也。《玉清隐书》云：太上道君，佩神虎玉章也。

【注念三老子轻翔，】

三老谓元老、玄老、黄老之君也。念脾中真人，自然变化。子谓受黄庭之学也。

【长生高仙远死殃。】

自然长生不死。

胆部章第十四

【胆部之宫六府精，】

六腑已解于上。《太平经》云：积清成精，故胆为六腑之精也。

【中有童子耀威明，】

经云：胆神龙耀，字威明，勇悍之义也。

【雷电八震扬玉旌，】

八方雷震，谓胆有威怒之象也。玉旌则气之貌。

【龙旗横天掷火铃，】

胆色青，应青龙。火铃者，胆边内珠之象也。怒则奋扬，故言掷也。

【主诸气力摄虎兵，】

胆力主于悍难故摄虎兵。

【外应眼瞳鼻柱间，】

内指事也。心之喜怒应于双目内眦处也。

【脑发相扶亦俱鲜，】

人之震怒，发必冲冠。

【九色锦衣绿华裙，】

青锦，东方木德九气之色。绿华裙者，胆膜之象。

【佩金带玉龙虎文，】

胆神威明之服饰也。

【能存威明乘庆云。】

内象喻也。思存胆神不倦，则仙道也。

【役使万灵朝三元。】

三元，道君名，处三清上，诸天神仙并朝宗也。<