穿高跟鞋（1 / 2）

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冯小满在结束上午的训练之后, 就找到了阿芙罗拉教练。她急着向阿芙罗拉教练展示自己最新创造的动作。

阿芙罗拉教练一直非常鼓励教练员跟运动员们进行创新, 她始终挂在嘴边的话就是：“哦, 我希望你们每一个人, 都有属于自己的招牌动作, 那样你们才能够在艺术体操界, 留下自己的名字。”

冯小满鼓足勇气告诉阿芙罗拉教练, 她有了新的动作时，教练显得很高兴。她看了眼时间，点点头表示：“那么, 你能否展示一下给我看？我亲爱的孩子。”

莉莉娅这个怪力萝莉，一上午的训练一点儿没让她欢脱劲儿少半分。她蹦蹦跳跳地跑过来，大声朝阿芙罗拉教练吹嘘：“哦, 阿芙罗拉, 小满做的真是棒极了。昨天晚上，我睡觉时还梦见了烟花绽放, 它们陪伴了我一整夜, 实在是太美了。”

雅兰达正要拽着冯小满趁午休的时候, 练习一下穿高跟鞋走猫步。她信心十足, 绝对有自信小满的领导们会让她走秀的。听到她有新动作了, 她也兴致勃勃地凑了上来。雅兰达跟娜塔莉亚都有属于自己的创新动作，这让她们在国际比赛中可以无形中就占据了优势。

其实之前冯小满的成套动作当中, 有一些动作技巧，雅兰达就觉得相当新颖有趣, 完全可以考虑申请创新, 比方说，翻滚时的脚背拍球，比方说她最喜欢的各种顶球，都是不错的选择，很有意思。然而冯小满本人却不以为意，觉得那些只是改良小技巧罢了。

在以前的艺术体操规则中，新动作、新连接、新关系以及用新的方法来完成既有动作跟联合既有动作，都算创新，所以改进版跟加难版的创新动作比较常见。

从去年开始，国际体操联合会就对艺术体操的创新有了新规定，强调难度与技术从原创性，能获得创新加分的只局限于新难度、身体与器械的新关系上。原本通用的改进型方案就完全行不通了。

冯小满承认自己有改编的技巧，能够让自己的成套动作编排显得新颖有趣。但这些，距离她自己心目中创新还有者很大的差距。

现在，冯小满郑重其事的表示自己有了创新动作，这倒是让亚兰达非常感兴趣。要知道，创新动作的得到有的时候完全出自偶然，比方说在练习一个既有动作时失败了，经过教练员的指点，她就把她变成了一个新的动作。

雅兰达很想看一看，自己的这位朋友究竟有了什么新的突破。

莉莉娅欢快地跳到雅兰达身边，叽叽咕咕的跟她说，昨天晚上她们又做了什么有趣的事情：“太棒了，小满可以让七朵烟花绽放开来，真的实在是太美了。”